
Dores
Dor Crônica e Sono: O Ciclo que Piora Juntos (e Como Quebrar)
Entenda por que dor crônica rouba sono e como magnésio, cúrcuma, melatonina e vitamina D quebram esse ciclo. Estratégia prática com dosagem e cronograma.
8 min24 de ago. de 2026
5Categoria
Dor crônica, fibromialgia e qualidade de vida
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Entenda por que dor crônica rouba sono e como magnésio, cúrcuma, melatonina e vitamina D quebram esse ciclo. Estratégia prática com dosagem e cronograma.

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